2016年3月31日 星期四

105年4月新增館藏《Books》


序號
       名
  者
1
達賴喇嘛的貓
大衛‧米奇
2
楞嚴貫心
果煜法師
3
死亡的藝術
波卡仁波切
4
主觀與期待
雷瓦達尊者
5
捨離的條件
法頂禪師
6
梵我思辨:木村泰賢之印度六派哲學
木村泰賢
7
弘一大師的七部人生禪
弘一大師
8
不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼
佩瑪‧丘卓
9
中國文化中的佛教:中國III  宋元明清
沖本克己編輯委員
10
禪觀概論
海雲法師
11
佛藝緣
廣元法師
12
心安了,路就開了:讓《佛說四十二章經》成為你人生的指引
悟因法師
13
華嚴大藏經  藥師法門

14
俱舍論頌疏講記  根品第二:卷3-7

15
盡其在我
開仁法師
16
鼻尖上的覺知:呼吸之間
斯瓦米拉瑪
17
華嚴經疏論導讀
夢參法師
18
這本「法華經」很活用
伊凡
19
減壓,從一顆葡萄乾開始:正念減壓療法練習手冊
鮑伯‧史鐸等
20
醫界九9大權威:癌症真的能預防
翁啟惠、陳建仁
21
療癒好情緒
和田秀樹
22
台灣阿瘦
吳昭瑩
23
放下拳頭揮毫人生新顏色
顏正國

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地址:80266高雄市苓雅區四維二路96號4樓
電話:07-7238363  傳真:07-7238405
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105年4月新增館藏《AV Data》


序號
         稱
種 類
  者
語 言
1
玄奘之路
DVD
人間衛視
國 語
2
八識規矩頌
DVD
滿紀法師
國 語
3
觀念轉個彎  生命無限寬
DVD
見輝法師
國 語
4
地水火風  緣起再生—人與地球的共生智慧
DVD
人間衛視
國 語
5
佛光大藏經  阿含藏(電子版第二版)
CD



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105年4月新增下載


見岸法師>寶積經講記>
20160321_01_寶積經講記.mp3
20160321_02_寶積經講記.mp3
20160122_61_念佛三昧寶王論.mp3
20160122_62_念佛三昧寶王論.mp3
20160129_63_念佛三昧寶王論.mp3
20160129_64_念佛三昧寶王論.mp3
20160121_89_以佛法研究佛法.mp3
20160121_90_以佛法研究佛法.mp3
20160128_91_以佛法研究佛法.mp3
20160128_92_以佛法研究佛法.mp3
20160225_93_以佛法研究佛法.mp3
20160225_94_以佛法研究佛法.mp3
20160303_95_以佛法研究佛法.mp3
20160303_96_以佛法研究佛法.mp3
20160310_97_以佛法研究佛法.mp3
20160310_98_以佛法研究佛法.mp3

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2016年3月4日 星期五

禪修關卡


文◎闕妙芬

  在我自己的禪修過程中,或許會遇到問題,或許不會一直順利,也或許遇到關卡,暫時卡住過不去。然而,遇到這些難題的時候,我就會停下腳步,思考師父過去的教導,想想自己的禪修初衷,以及為何禪修的動機。


  我於過年前,到最近這段時間,遇到許多的關卡和難題,工作、家庭的問題,也有自己個人上的難題,導致自己的生理、心理大混亂,失眠,身體嚴重畏寒。還有因為心理上的憂鬱,導致自己有段時間,專注力無法集中,騎車恍神,沒有注意紅綠燈號誌,已經好幾次差點發生意外。

  在如此難關關卡的情形下,自己除了尋求相關援助,更重要的一點,是自己回想去年,自己撰寫的文章,發表於淨心官方部落格的文章──〈禪修的初衷〉。

  也因為如此,自己再次站穩腳步,將師父教導的方法練習,慢慢的重新找回禪修的步調。因為自己已經陷入焦躁、憂鬱狀態,所以自己重頭來,以自己的狀況將禪坐時間縮短成一坐30分鐘,每天3坐~4坐。目的是在於,讓自己不要輕易放棄禪修,即使在最艱難的狀況之下,仍然要保持禪修,讓自己慢慢回到平穩狀態。

  在自己心理、身理狀況最糟糕的時候,有一位法友傳遞某段南傳經文和自己分享,自己將這段經文銘記於心,以後遇到狀況時,時常以這段經文來勉勵自己。不要輕易放棄禪修,要繼續加油,讀了這一段經文之後,當我打坐時,更有力量,甚至覺得好好的禪坐一下,不論時間長短,勝過於去躺在床上休息。

  經文如下:《相應部.入出息相應.第八燈喻經》──
  佛陀說:「諸比丘,以前,就在我尚未證悟正等正覺,還是菩薩的時候,就是專心於依這個住處〈呼吸念三摩地〉而住。諸比丘,當我專心依於這個住處而住時,我的身體與眼睛都不疲勞,並且我的心由於不執取諸漏而解脫。
  因此,諸比丘,如果比丘希望:『願我的身體與眼睛都不疲勞,並且願我的心由於不執取諸漏而解脫。』那麼,他應當善加用心於這呼吸念三摩地。」

  而如今,自己的狀況甚至比之前更糟糕,沒有恢復得很好,但是於禪修而言,關卡已經慢慢突破。目前自己的禪修進度,則是可以專注入出息45分鐘以上,目前以自己的時間情況打坐,每日2坐~3坐。

  我將自己這段時間,經歷過來的禪修經驗分享,也是向各位法友分享,禪修過程不怕遇到難關,即使再困苦,再艱難,卡住過不去的時候,請想想自己的禪修初衷,調整好自己的腳步,不焦躁,不冒進,慢慢的回穩。

》》延伸閱讀:禪修的初衷
  去年,發表於淨心官方部落格的文章──〈禪修的初衷〉,在此以這篇文章與各位法友們分享,各位法友如果有興趣,請點入瀏覽看看,在修行上,與大家互勉。